Potamitis Logo
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Τι πρέπει να προσέχουμε:

  • Προτιμήστε το τυποποιημένο παγωτό από το χύμα (ποσοστά νοθείας 15-20%)
  • Αποφύγετε παγωτά με εμφανή ελαττώματα και παραμόρφωση στη συσκευασία.
  • Παρατηρήστε τις συνθήκες συντήρησης (για παράδειγμα ο καταψύκτης να είναι σε σκιερό μέρος και να μην είναι υπερβολικά γεμάτος).
  • Όταν αγοράσετε ένα παγωτό και δεν καταναλωθεί αμέσως, πρέπει να τοποθετηθεί το συντομότερο στον καταψύκτη.

 

Πίνακας Συστάσεως


Ανα. 100 γρ. Παγωτό Βανίλια Παγωτό Σοκολάτα

Θερμίδες 179 234

Πρωτεΐνες 4,9 4,9

Λιπαρά 7,6 4,9