Potamitis Logo
  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Screenshot 20180912 102009

Ingredients
• 4tbls oats
• ½ cup almond milk
• 1 guava
• 1tsp raisins
• ½ tsp hemp
• ½ tsp sunflower seeds
• ½ tsp fresh ginger grated
• 1tbls honey

 

Alexia Potamitou 

Dietitian/Nutritionist