Potamitis Logo
  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Screenshot 20180913 110021

Υλικά
• 250γρ πάστα βερίκοκα
• 210γρ βρώμη
• 45γρ τσιπς καρύδας
• 2Κ λάδι καρύδας
• 2Κ μέλι
• 2Κ ηλιόπσορους
• Ελάχιστο αλάτι

Εκτέλεση
Χτυπάτε στο μίξερ και μετά ψήνετε στο φούρνο 30 λεπτά.
Τα αφήνετε να κρυώσουν και κόβετε σε μπάρες.

 

Aλεξία Ποταμίτου

Διαιτολόγος/Διατροφολόγος