Potamitis Logo
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Screenshot 20180917 104859

Ingredients
• 1tsp baking powder
• 1tsp chia seeds or 1 egg
• 300ml goats milk
• 300ml self raising flour
• 50gr oats
• 1tbls honey

Method
Mix all ingredients and cook one by one in a pan with 1 Tbls olive oil.

Alexia Potamitou
Dietitian/Nutritionist