Potamitis Logo
  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Screenshot 20180917 104836

Ingredients
• 100gr grated apples
• 250gr grated carrots
• 100gr raisins
• 1tbls chia seeds
• 2tbls coconut oil or olive oil
• 150gr oats
• 150gr flour (we use buckwheat flour)
• 4tbls apple puree
• 5tbls honey
• 250ml milk
• 1tsp cinnamon

Alexia Potamitou
Dietitian/Nutritionist