Potamitis Logo
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Screenshot 20180923 221330

Υλικά
• 300γρ φουτνούκια
• 1Κ αλάτι
• 4κ σοκολατένια τσιπς
• 3κ σκόνη κακάο
• 7Κ μέλι
• 1κ βανίλια υγρή

Εκτέλεση
Ψήστε τα φουντούκια για 10 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο, έπειτα απλά χτυπήστε καλά όλα τα υλικά στο μπλέντερ για να γίνει άλλειμα.

Αλεξία Ποταμίτου
Διαιτολόγος/Διατροφολόγος