Potamitis Logo
  • 6

    Έχει αποδειχθεί ότι η κατανάλωση μίας μερίδας σαλάτας ημερησίως, αυξάνει τα επίπεδα βιταμινών και αντιοξειδωτικών, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των ασθενειών.

  • 8

    Προτιμήστε τα «καλά» λίπη, όπως αυτά του ελαιόλαδου, των ξηρών καρπών και των λιπαρών ψαριών. Τα λίπη αυτά ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνουν τις φλεγμονές.

  • 5

    Τρώτε απεριόριστες ποσότητες λαχανικών και φρούτων με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη , μην παραλείπετε όμως να τις συνδυάζετε με πρωτεΐνες.

  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
  • 3
    Το γάλα είναι η πρώτη και σημαντικότερη τροφή του ανθρώπινου οργανισμού, αφού συνδυάζει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος με μια σειρά από βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
  • 4
    Τα καρύδια αποτελούν μια από τις καλύτερες πηγές ω-3 λιπαρών οξέων στη φύση. Μια χούφτα καθαρισμένα καρύδια, εμπεριέχουν 2,5 γρ. ω-3 λιπαρών οξέων και αποδίδουν 185 θερμίδες.
  • 7

    Μη φοβάστε τα αυγά. Είναι μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και άλλες σημαντικές θρεπτικές ουσίες. Τρώτε μέχρι και 3 αυγά την βδομάδα.

  • 1
    Νερό το αναντικατάστατο! Παρά τα όσα έχουν ειπωθεί εναντία στο νερό είναι σημαντικό να κρατάμε τον οργανισμό ενυδατωμένο. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια ημερησίως – και ελάχιστο αλκοόλ
Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

george

Γεώργιος Σ. Ποταμίτης
Ημερομηνία γεννήσεως: 6 Φεβρουαρίου 1951
Τόπος Γεννήσεως: Λευκωσία 

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ:

1963 – 1969: Παγκύπριο Γυμνάσιο Κύπρου (Υπότροφος Αδελφότητας Κυπρίων Φιλαδελφείας)

1970 – 1976: Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θες/νικης (Υπότροφος Τράπεζας Κύπρου) Πτυχίο Ιατρικής «Λίαν Καλως»

1970 – 1971: Υπο εκπαίδευση ιατρός (preregistration) στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας

1977 - 1980: Ειδεικευόμενος στην Παθολογία στην Κρατική Κλινική του Ιπποκράτειου Γενικού Νοσοκομείου. Εξετάσεις ειδικότητας στην Παθολογία

1981 – 1983: Εξωτερικός ιατρός στην ίδια Κλινική στο Γαστρεντερολογικό τμήμα.

1982 – 1983: Εκπαίδευση (Fellowship) στο ενδοσκοπηκό τμήμα της Πρώτης Κλινικής του AICHI Cancer Center Hospital της Nagoya Ιαπωνίας

 

 

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑ

Πτυχίο Ιατρικής Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θες/νικης 
ECFMG
Ειδικότητα στην Παθολογία
Ειδικότητα στην Γαστρεντερολογία
Δίπλωμα Ενδοσκόπησης Γαστρεντερικού (Aichi Cancer Center Hospital, Nagoya, Ιαπωνίας)
Fellow European Board of Gastroenterology and Hepatology.


ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Μέλος Ελληνικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας.
Μέλος Κυπριακής Εταιρείας Παθολογίας.
Μέλος Κυπριακής Εταιρείας Γαστρεντερολογίας.
Μέλος Κυπριακής Εταιρείας Χημειοθεραπείαςκαι Λοιμώξεων.
Μέλος Ευρωπαϊκης Εταιρείας Μελέτης του Ήπατος.
Μέλος Ιατρικού Συλλόγου Λευκωσίας -Κερύνειας «Ιπποκράτης»

ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ

Πρόεδρος Ιατρικού Συμβουλίου Κύπρου (2001 – 2003) (2003-2005) (2005-2007) (2007- 2009) (2009-2011).
Πρώτος Πρόεδρος της Γαστρεντερολογικής Εταιρείας Κύπρου ((1991-1993, 1993-1995, 1999-2001) (2011-2013)
Εκλελεγμένος Πρόεδρος της Επιστημονικής Επιτροπής του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου.
Πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής κατά της Ηπατίτιδος (1993).
Πρόεδρος της Κυπριακής Εταιρείας Παθολογίας (1986 – 1989).
Πρόεδρος της Συντακτικής Επιτροπής του Περιοδικού Ιατρική Κύπρος.
Αντιπρόεδρος της Κυπριακής Εταιρείας Χημειοθεραπείας και Λοιμώξεων
Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπης του 12ου και 13ου Ετήσιου Παγκύπριου Ιατρικού Συνεδρίου.
Πρόεδρος του 1ου Παγκύπριου Συνεδρίου Γαστρεντερολογίας (1991).
Πρόεδρος της Συμβουλευτικής Επιτροπής St’ George Medical School Πανεπιστημίου Λευκωσίας.
Μέλος της Επιτροπής Εκπαίδευσης του Υπουργείου Υγείας των Ειδικευόμενων Ιατρών.

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΕΡΓΟ
1978 – 1981: Πυρηνικό Κεντρο «Δημόκριτος» Ελλάδος
Θέμα: Τα Χολικά άλατα στις παθήσεις του Ήπατος.

1982 – 1983: Nagoya, Ιαπωνίας, AICHI Cancer Center Hospital.
Θέμα: Screening for Early Gastric Cancer.

ΔΗΜΟΣΕΙΕΥΣΕΙΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ ΣΕ ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΙ ΔΙΕΘΝΗ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ

1. Η μέτρηση των χολικών αλάτων του όρου μετά από μειωμένη σε θερμίδες δίαιτα στη διάγνωση του συνδρόμου Gilbert  (6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γαστρεντερολογίας, Απρίλιος 1982).
2. Το διάστημα QT στην Οξεία Παγκρεατίτιδα (Ιπποκράτης, 10, 205,1982).
3. Η λεπτή υφή των χολολιθών με Electron Scanning μικροσκόπιο (3ο Παγκύπριο Ιατρικό Συνέδριο 1985).
4. Πρώιμος Καρκίνος του Στομάχου (Περιοδικό Ιατρική Κύπρος, 5,2,1985).
5. Molecular Organization of Gallstones Dig. Diseases and science Vol 32, No 3, (March 1987).
6. Ενδιαφέροντα περιστατικά ενδοσκόπησης Γαστρεντερικού σε Κύπριους ασθενείς (7ο Παγκύπριο Ιατρικό Συνέδριο 1989).
7. Ενδοσκοπική πολυπεκτομή. Πέντε χρόνια εμπειρίας στην Κύπρο (1ο Παγκύπριο Συνέδριο Γαστρεντερολογίας, 1991.
8. Απλαστική αναιμία ως επιπλοκη Ηπατίτιδος Non A Non B. (Περιοδικό Ιατρική Κύπρος 93, 1991).
9. Hepatitis A,B and C markers in soldiers From Greece and Cyprus (4th Hellenic, British, Scandinavian meeting on antimicrobial chemotherapy and virus infection, April 24-30, 1993, Cyprus).
10. Θεραπεία της Χρόνιας Ηπατίτιδας Β και C με ιντερφερόνη. Εμπείρια στην Κύπρο (Ιατρική Κύπρος 17, 1, 2000).
11. Optic fields disturbance as an extra hepatic C infection (Falk Symposium 115, October 1999, Basel).
12. Guidelines for the Clinical Management Hepatitis C and B. (Thalassemia International Federation (TIF) April 200).
13. The contribution of the first wireless capsule Endoscopy unit in clinical practice on Capsule Endoscopy, Berlin 2003.
14. Η συμβολή της ενδοσκόπησης με καψούλα στην διερεύνηση των παθήσεων του Λεπτού Εντέρου. Εμπειρία στην Κύπρο (23ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γαστρεντερολογίας 2003, Προφ. Ανακοίνωση).
15. Η συμβολή της Ενδοσκόπησης με καψούλα στην διάγνωση αιμορραγίας του Γαστρεντερικού (19ο Παγκύπριο Ιατρικό Συνέδριο, 2004, Προφ. Ανακοίνωση).
16. Ηπατίτιδες B και C στην Κύπρο. Πολυθεματική Εκπαιδευτική Διημερίδα Ηπατολογιάς, 2004. Lecture.
17. Συμπόσιο Μοριακής Βιολογίας 2006. Ορίζοντες και Προοπτικές. Νέες Πανδημίες στην ανθρωπότητα: Συζήτηση Στρογγυλής Τράπεζας Λευκωσία, Πανεπιστήμιο Κύπρου.
18. H. pylori as a target for cancer chemoprevention. Targets for cancer chemoprevention, Λεμεσός 2007 Lecture Πανεπιστήμιο Κύπρου.
19. Λοίμωξη απο H. pylori στα παιδιά. Ημερίδα Παιδογαστρεντερολογίας Πάφος, 2007.
20. Stress και Παθήσεις του Γαστρεντερικού. 3ο Παγκύπριο Συνέδριο Ψυχιατρικής Λεμεσός 2008 Διάλεξη.
21. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. 8ο Συνέδριο Ιατρικού Συλλόγου Πάφου «Ασκληπιός» Πάφος 2009.
22. Λιπώδες Ήπαρ 21ο Ιατρικό Συνέδριο Ι.Σ Ιπποκράτης Λευκωσία 2010 Διάλεξη.
23. Λοίμωξη από Ελικοβακτηρήδιο του Πυλωρού στα παιδιά. 1η Ετήσια Ημερίδα για το Ελικοβακτηρήδιο του Πυλωρού. Λευκωσία 2009, Διάλεξη. Πρόεδρος Οργανωτικής Επιτροπής.
24. Ηπατίτιδα C στην Κλινική πράξη Β ημερίδα Ηπατολογίας, Λευκωσία 2010 Πρόεδρος Οργανωτικής Επιτροπής.
25. Συνέδριο Επαγγελματικού Προσανατολισμού, 2010 «Ιατρική» Διάλεξη.
26. Helicobacter pylori injection in Cyprus XXIV International Workshop on Helicobacter and related bacteria in chronic digestive inflammation and gastric Cancer.
27. Hepatitis B and C in Mediterranean and Balkan Countries. Submit Congress 6 December 2012, Nicosia, Cyprus.
28. Πρώτον συνέδριο Ειδικευομένων Ιατρών Κύπρου 2013. Νεότερες ενδοσκοπικές τεχνικές στο πεπτικό σύστημα. Διάλεξη.
29. Ήπαρ και Ηπατίτιδες. Διάλεξη για Φοιτητές Νοσηλευτικής ΤΕΠΑΚ.
30. Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμιση. Μηνιαίες Διαλέξεις ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΥ ΙΔ.ΝΟΣ.
31. Το Ήπαρ στην Μεσογειακή Αναιμία. Ημερίδα Μεσογειακής Αναιμίας 13.05.2013

Πρόεδρος Οργανωτικής και Επιστημονικής Επιτροπής Τοπικών και Διεθνών Συνεδρίων.
Συμμετοχή σε πολλά Διεθνή Συνέδρια.
Συμμετοχή σε πολλές παρουσιάσεις συζητήσεις στα ΜΜΕ (ΡΙΚ, Sigma, Mega, ANT1, TV Plus, LTV) για ιατρικά θέματα.
Δημοσιεύσεις στον Ημερήσιο Τύπο.

Paul Harris Fellow ROTARY CLUB Λευκωσία – Λευκοθέα

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Λογοτεχνία, Θέατρο, Κινηματογράφος
Αθλητισμός (Ποδόσφαιρο, Επιτραπέζιος Αντισφαίρηση)