Potamitis Logo
  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

• 6 μέτριες βραστές πατάτες
• 1 μέτριο κρεμμύδι
• Σέλινο
• Φρέσκα μανιτάρια
• Φρέσκιες πιπεριές: πράσινες, κόκκινες και κίτρινες
• Σάλτσα από ελαιόλαδο και ξύδι βαλσάμικο
• Καλαμπόκι