Potamitis Logo
  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Υλικά:

1 κιλό γιαούρτι

1 πακέτο κοφτό μακαρονάκι

2κ τριμμένο δυόσμο

½ ποτήρι ελαιόλαδο

½ ποτήρι κρασί

Αλάτι

Πιπέρι

Βράζουμε το μακαρονάκι σε αλατισμένο νερό για περίπου 7 λεπτά

Κατόπιν ανακατεύουμε το γιαούρτι σε ένα μπολ με το ½ ποτήρι νερό, μέχρι να αραιώσει το γιαούρτι

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα με το μακαρονάκι το γιαούρτι και προσθέτουμε το πιπέρι και τον δυόσμο και αφήνουμε το μείγμα να βράσει καλά και σερβίρουμε την σούπα μας ζεστή.