Potamitis Logo
  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Υλικά:

Πατάτα πουρέ

Κιμά

Ντομάτα

Τυρί μοτσαρέλλας χωρίς λακτόζη

Εκτέλεση συνταγής:

  1. Απλώνετε το πουρέ πατάτας στον πάτο της κατσαρόλλας
  2. Αναμειγνύετε τον κιμά με τον χυμό ντομάτας. Τον τοποθετείτε πάνω από την πατάτα.
  3. Προσθέτετε κομμάτια από το τυρί μοτσαρέλλας χωρίς λακτόζη από πάνω.
  4. Ψήνετε στους 350 βαθμούς μέχρι το τυρί να λιώσει και τα υλικά να ψηθούν