Potamitis Logo
  • 9

    IBS. Irritable bowel syndrome

  • 2
    Καλή Γεύση Χωρίς Αλάτι: Μαγειρέψτε τα όσπρια σας το κοτόπουλο, το κρέας ή το ψάρι με πολλά μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδι, curry, θυμάρι, ρίγανη ή ginger
Alexia Logo

Potamitis Gastroenterology & Nutrition

Υλικά για 2 άτομα:

2 Κ μαρμελάδα χρυσόμηλο

για τις κρέπες—100 γρ αλεύρι σικάλεως

1 κ σόδα

1 κ κανέλα

200 μλ αεριούχο νερό

2 Κ ελαιόλαδο.

Βάζετε όλα τα υλικά μαζί και ψήνετε σε ένα τηγανάκι τις κρέπες. Πασπαλίζετε με τη μαρμελάδα και απολαμβάνετε.